【一週間振り返り】新しい取り組みを継続させた【849日目】

どうも、体調不良のういろうです(´；ω；｀)

咳と頭痛と吐き気でめっちゃ辛いです……
PHPerKaigiにも行けず辛いですが、なんとか休んで最終日こそ行きます……！

ここのところ温度変化激しかったので、みなさんもお気をつけて…！！

1. 先週からの目標

1. 運動を週に最低3回以上やる
2. たまにボイス日記をする

2. 目標に対して行ったアクション

1. FitBoxingを毎日やれた！
2. ボイス日記も毎日やれた！

3. 次のアクション

1. 運動を週に最低3回以上やる
2. たまにボイス日記する

4. 今週良かったこと(新規・挑戦系)

1. 嫌われる勇気って本買ったよ！ゆっくり読む！

5. 今週良かったこと(平時・生活的なところ)

1. 新しい挑戦毎日続けられたよ
2. 体調崩したけど、休む判断が出来たよ

6. もっとこうしたかったこと

そもそも体調崩したくなかった……でも原因がわからない……

7. 新しく気づいたこと

一日何もしてない気がしても、日課してれば前進はしてる！

8. その他

なんで体調崩したんでしょ……気温の変化激しかったから仕方がなかった……？

9. 体重

100.8kg

体調不良で食べてないだけな予感