どうも、体調不良のういろうです(´；ω；｀) 咳と頭痛と吐き気でめっちゃ辛いです…… PHPerKaigiにも行けず辛いですが、なんとか休んで最終日こそ行きます……！ ここのところ温度変化激しかったので、みなさんもお気をつけて…！！ 1. 先週からの目標 運動を週に…