自分で言うのもなんですが、お悩み相談を聞く側が多くて、
自分がお悩み相談をするのがすっごく下手で、なかなか依頼出来てなかったです。
で、今回はお話今から聞くよ！って言ってくれた人がいて、
無事に愚痴れました。今まで自分こんなこと思ってたのか・・・って、
涙ポロポロ流しましたが、それだけ限界近かったってことですね。
1. 先週からの目標
- 楽しく生きる！
- 仕事休まない！
2. 目標に対して行ったアクション
- 美味しいごはん作ったよ！
- 休まなかった！適度な休憩したよ！
3. 次のアクション
- 楽しく生きる！
- 仕事休まない！
4. 今週良かったこと(新規・挑戦系)
愚痴を言える相手が1人増えた！
ミキサーでりんごジュースバナナジュースを作るの楽しい・・・！
5. 今週良かったこと(平時・生活的なところ)
BeatSaberを毎日やってます！いいね。
とはいえ、体力落ちてましたね、3曲が限界なので、
少しずつ体力を取り戻さないと。
6. もっとこうしたかったこと
ぼけーって過ごす時間がちょっと多かった。
娯楽として本を買ってあるので、読みすすめるのをしたかった。
7. 新しく気づいたこと
ストレス解消に食欲に訴えるの、何かしら対策出来ないのかなーってなってる。
たぶん、ストレスに対して何かしらの欲求解消が凄くキーな気がしてる？
ただ、眠るのって寝すぎると眠れないので、難しい・・・
新しく、夢中になれるゲームを買う・・・？
8. 体重
101.7kg
BeatSaber続けねばっ
