テンプレ変更 プランなく生活しているので、ちょっとプランを建てる意識をしてみるテンプレにしてみる PDCAを回せるような感じに。 加えて、自分を褒めたり見直すための項目も継続する。 1. 先週からの目標 ステップを定めよう。 2. 目標に対して行ったアク…