1. 先週からの目標
- 楽しく生きる！
- 仕事休まない！
- イライラした時にやけ食いするのやめる
- 体重計に乗る習慣を維持！
2. 目標に対して行ったアクション
- Valve Index(HMD)を買った！
- 休んでない！体調崩してたけど、今日たくさん寝ました！
- 一度そこそこ食べたけど、次の日あまり食べないって手が打てた。
- 体重計乗ったおかげで、上の対応が出来たね！
3. 次のアクション
やけ食いは、体重計乗ることで抑えられるので、体重計乗ることを維持して、
やけ食いの項目は減らしましょうφ(･･
4. 今週良かったこと(新規・挑戦系)
Valve Indexという、超人気、販売再開したら即日売り切れるものを買いました！
13万なので、見つけたときやや躊躇したけど、30分以内に決断出来た偉い！
ちなみに、買って心底良かったです。そこら辺はいつか記事に。
5. 今週良かったこと(平時・生活的なところ)
ダイエットはちゃんと続けれてますね。
6. もっとこうしたかったこと
Valve Index届く前にBlenderでアバター完成させるべきだった・・・！
Blenderの時間をIndex色々試したい欲に変わってしまった／(^o^)＼
今は一旦それで良くて、試す心が落ち着いたら、必ずBlender再開する！
7. 新しく気づいたこと
ご飯食べない日作ったけど、結局運動する気力が同時に減るので、
ご飯食べて健康にして、そして運動するのが一番良さそうですφ(･･
8. 体重
96.8kg
やったー先週から1kg減！
ちゃんと少しずつ体重落ちていっているの本当に素敵ー！
