今週は色んな人と雑談してました。
雑談って楽しいんだね！
1. 先週からの目標
- 楽しく生きる！
- 仕事休まない！
2. 目標に対して行ったアクション
- 新しい友達と雑談通話をしてみた！騒いだ！
- 健康に過ごせました！
3. 次のアクション
- 楽しく生きる！
- 仕事休まない！
4. 今週良かったこと(新規・挑戦系)
今まで雑談通話してなかった人と何人か雑談通話してみた！
5. 今週良かったこと(平時・生活的なところ)
仕事で目を回してたことあったけど、心がやられない程度で踏みとどまった
6. もっとこうしたかったこと
ちょっと仕事で荒れた時あったけど、事前に予感はあったから、
指摘される前に、その時点で踏みとどまりたかった
7. 新しく気づいたこと
- 多数のタスクを同時処理してるとき
- 心に余裕がない時
- 体調に異変がある時
ここらへんは、共通項として取り出せた。
どれか1つをきっかけに、またどれかが発生している可能性はあるので、
この3つに対して自問自答したときに、良くない状態の時には、対応をするということを次回してみたい。
8. 体重
100.2kg
一度やけ食いしたけど、そのわりに増えてない(＠_＠;)？
