板挟みになるとか
よく、何かを諦めないといけないと考えることは多いと思います。
片方を取ると、もう片方が選べないとか。
そんな時に私がどう考えるか。
本当にそうなの？
それは、本当に片方しか選べないの？
実は両方取る手段はあったりしないの？
それは全部捨てないといけないの？
この記事は未完成なので、まだ良い例はないのですが。
あなたが捨てたくないのにすてなきゃと思いこんでるもの。それは実は捨てなくてもいいのかもしれない。
そして、ちょうどいい選択肢が選べたら、それに越したことはないよね。
捨ててもいいんじゃない？
あるいは、片方を諦めることを悲しむかもしれないが、
どちらを取っても幸せなのであれば、別に片方を諦めようが、幸せになるはず。
一度捨ててみてから、考えても良いかもしれない。
捨ててから拾う方法を考えても良いかもしれない。
考えのベースは
- 時間軸を広く見る
- 現状を疑う
- 恐れていたことをした場合を仮定してみる
そんな感じ。
誰かが悩んでるときに、参考になれたら良いな。
