# 注意
あくまで私のメモ。
# 最近治したいと思っていること
何かが起こった。
それに対して『これは良いことだ』『これは悪いことだ』と捉えるのを一旦やめたい。
事実を事実として捉えないと、感情によって偏った認識が産まれる。
# 感情に対しての偏りが大きい
今考えている理想は、
事実に対して
理性によって分析し、ゴールなど感情への判断材料を用意する
感情によって、分析結果から自身のモチベーションを生み出し
行動に移る
こんな風にしたいと考えてる。自分の場合は、
事実に対して
感情から直感で『良いこと』なのか『悪いこと』なのかと考える
理性から良いことだからやろう、悪いことだからやらないと考え
行動に移る・・・
これによって事実に対して、偏った考えが産まれるんじゃないかなと。
# 日記
今日先輩方からいろんな話を聞いて、改めて自分を見直し・・・
これが正しいかはわからないけど、実践していこうと思います。
いい方法を探していきたいです。
今回は完全な日記だけ。