継続するために甘やかす ってことで、今日のRFAはかなり少なめ。 無理して頑張ろうかと思ったけど、まず継続したいので今回はやめました。 継続できてるときにちょっと頑張るのはありだと思うので、 継続ができる状態になったらもう少し頑張りたいな。 プラ…

習慣が抜けちゃってた／(^o^)＼ ブログ毎日投稿出来てないですね！ やっぱり、習慣ってのは強い。逆に抜けると取り戻すのがたーいへん。 質より、まずは習慣づけるってのが大切なのを自分でブログに書いてたくせにね／(^o^)＼ ダイエットに怪我は色々辛い ダ…